90 dager åpent kjøp. 100% refunderbar.

Gratis levering uten kontakt over hele verden.

Tre-års garanti. Kundestøtte hele døgnet.

% B% d,% Y 3 min lese

Hvis vi allerede har overbevist deg om å gå videre med investeringen i en elektrisk muskelstimulator, vil ditt neste trinn være å velge et bestemt system. 

Og med alle de forskjellige TENS- og NMES-enhetene på markedet, vet vi hvor vanskelig den enkle avgjørelsen faktisk kan være. 

 

I denne artikkelen skal vi bryte ned sammenligningen mellom de to forskjellige elektriske muskelstimulatorene. 

 

Enten du allerede har investert i systemet eller ser på de finere detaljene om hvordan det fungerer, håper vi denne sammenligningen kan hjelpe deg med å få klarhet du trenger før du går videre med EMS. 

 

La oss først og fremst se nærmere på EMS selv. 

 

Fordelene med EMS

EMS kan gjøre mye for treningen din eller hjelpe deg med å styrke din fysiske form når du trener. 

 

Fra oppvarming til nedkjøling, kan EMS øke dinpotensering og muskelaktivering.Denne typen utløsende fokus kan gjøre underverker for å varme opp musklene dine effektivt. Borte er dagene med statisk strekking og å gjøre noen få vindmøller (selv om armvindmøller ikke er en dårlig øvelse!). Å bruke EMS for oppvarming kan hjelpe til med å engasjere muskelen din - uten å bevege deg fra deg selv - snakke om effektivitet! Så uten noenenergiforbruk fra din side, kan du bringe EMS til en intermitterende pulsinnstilling for å aktivere musklene dine før treningen! 

 

Du kan be om muskelsammentrekning uten å trenge polyartikulære bevegelser. 

 

Hvordan?

 

For brystet kan du bruke EMS til å trekke musklene dine og aktivere dem uten å måtte utføre brystfluer eller press som krever involvering av skuldrene. 

 

Dessverre må du fortsatt varme opp skuldrene, men med EMS fokuserer du virkelig på å aktivere muskelen du prøver å jobbe, uten å involvere andre muskler. 

 

Så, bunnlinjen?

Nå som vi har en ide om hvor effektiv EMS kan være for oppvarming, aktivering og til og med nedkjøling og gjenoppretting, la oss se nærmere på våre valg.

 

Siden du har så mange forskjellige NMES- og TENS-enheter å velge mellom, kan det være en overveldende eller til og med skremmende beslutning å ta en av markedet! 

 

Selv om alle EMS-systemer kan virke som om de gjør det samme, er det forskjeller mellom dem.

 

NMES

Neuromuskulær elektrisk stimulering, eller NMES,fokuserer i stedet på sammentrekning av musklene. Enheten sender elektriske impulser til kroppens nerver. 


Denne forbindelsen utløser deretter en sammentrekning av musklene. Dette kan hjelpe til med å trene opp kroppens muskelfunksjon slik at den er i en optimal tilstand for å gjenoppbygge styrke - noe som er spesielt nyttig etter en skade eller etter operasjonen og kan være et flott gjenopprettingsverktøy med reduksjon av melkesyre og økning i oksygenert blod strømme.


NMES er annerledes enn TENS fordi det fungerer med høyere Hz priser for å stimulere muskelfibre.


Enkelte NMES-enheter har utviklet seg til både å stimulere type 1 og type 2 muskelfibre, noe som kan bidra til å engasjere flere og flere muskelfibre for oppvarming eller utvinning. 

 

TI

Som en av de vanligste EMS-enhetene, er TENS, som står for "transkutan elektrisk nervestimulering", generelt funnet til en budsjettert pris. Du vil mest sannsynlig allerede ha blitt introdusert for systemet gjennom en fysioterapi-sesjon eller til og med sett det på ditt lokale treningsstudio som brukes av et medlem.

 

Imidlertid er denne OTC-enheten faktisk ikke helt godkjent av FDA. Generelt brukt som smertestillende, vil TENS sende elektriske pulser for å koble til nerve- og hudoverflaten. Det kan hjelpe deg med å "lukke porten" til sentralnervesystemet og blokkere smertereseptorer for å hjelpe deg med å finne lindring fra din ellers konsistente smerte.

 

Det har vært forskjellige oppdaterte utgaver som har tatt denne grunnlinjen og fremmet mer brukervennlige tilpasninger, med enkle muligheter for å velge hvilken type smerte brukeren går gjennom (enten det er fra en ulykke, en kronisk type smerte eller om det er en atletisk skade). 

 

Du kan også kontrollere innstillingen og kraften til TENS-systemet, slik at du kan angi toleransen din. Dette kan hjelpe deg til å føle deg mer kontrollert og mindre redd eller engstelig for å ha mer smerte under økten.

 

Fullføre avgjørelsen din

Selv om det finnes mange forskjellige typer EMS og forskjellige måter å utnytte det best til din fordel, kan du være trygg på at alle Gymtechs produkter har vist seg å være effektive på alle måter. 


Vi ønsket å gi deg enelektrisk muskelstimuleringssystem som hjelper deg med å komme deg, forbedre og oppnå ditt høyeste sportslige og kondisjonspotensiale - selv om du ikke er en eliteutøver.  


90 dager åpent kjøp. 100% refunderbar.

Vognen din er tom